新手指南：第一次到普吉岛泰式水疗

第一次去泰式水疗？放轻松——比您想象的简单。以下是一份贴心指南，帮助您在普吉岛 Cherngtalay 的 Niyama Spa & Wellness 感到自在，并充分享受您的护理。

### 请稍微提早到达

尽量在预约时间前 10–15 分钟到达。这样您有时间享用一杯迎宾饮品、填写一份简短的健康问卷，并告诉按摩师您的偏好，以及希望加强或避免的部位。

### 该穿什么？

穿着舒适即可。泰式按摩时您保持着衣，我们会提供宽松的水疗服。精油按摩及身体护理时，我们会提供一次性内衣，并始终用毛巾为您妥善遮盖。

### 告诉按摩师您的喜好

力度因人而异。若您偏好轻一些或重一些，在护理过程中随时告诉我们即可。好的水疗中心欢迎您的反馈，让按摩恰到好处地适合您。

### 小费与礼仪

- 手机调至静音——水疗是安静的休憩空间。

- 小费是心意而非必须；服务出色时通常会给 50–200 泰铢。

- 护理前请避免大餐和酒精。

- 护理后多喝水，让自己倍感清爽。

### 规划您的 Niyama 之行

Niyama Spa & Wellness 是位于 Cherngtalay 的五星级日间水疗中心，距离乐古浪(Laguna)、邦涛(Bangtao)海滩和苏林(Surin)海滩仅几分钟路程，坐落于热带玻璃屋中，设有私人护理室。每天 11:00 至 22:00 营业。请通过 Line @niyama 或致电 +66-84-354-1680 预约。